Ernährung

 

 

Kalorientabelle

Diät - Plan

 

 

Trennkost- Rezepte

Vitamindrinks

 

Diät - Plan

Kartoffel mit Pilzen
Zutaten: 3 mittelgroße Kartoffeln, 100 gemischte Pilze, 1 kleine Küchenzwiebel, 1El Öl, 50ml Sahne, Salz, Pfeffer.
Zubereitung: Die Kartoffeln 40 min kochen. In eine Pfanne 1 El Öl geben und die gewürfelte Küchenzwiebel dazugeben. Die Zwiebel goldgelb anbraten und dann die Pilze dazugeben. Nach ca. 3 min braten kann die Sahne untergerührt werden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gegebenenfalls mit etwas Wasser verdünnen.
Kcal: 245



Anzeige


 

 

 

fitnesskatalog.de