Fettrechner / Fetttabelle / Kalorienrechner

Kalorientabellen & Nährwerttabellen

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Hinweis: Alle Angaben in der Fetttabelle beziehen sich auf 100g.

Der Fettrechner bzw. der Kalorienrechner zeigt den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der entsprechenden Nahrungsmittel in Gramm an. Geben sie in die Eingabefelder einfach die gewünschte Menge in Gramm ein und betätigen dann den “berechnen” - Button. Der Fettrechner berechnet dann für jedes ausgewählte Nahrungsmittel die Fettmenge und den Kaloriengehalt. Aus der Fetttabelle bzw. der Kalorientabelle können beliebig viele Nahrungsmittel ausgewählt werden. Der Gesamtfettgehalt bzw. der Gesamtkaloriengehalt der ausgewählten Nahrungsmittel werden vom Fettrechner bzw. dem Kalorienrechner auch berechnet und über der Fetttabelle angezeigt. Somit lässt sich mit Hilfe des Fettrechners sehr einfach ein individueller Diätplan erstellen. Wem die Gesamt - Fetttabelle des Fettrechners zu unübersichtlich ist, der kann sich den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der einzelnen Nahrungsmittel auch nach den unten genannten Kategorien sortiert, berechnen lassen.

Milch & Milchprodukte

Fleisch & Wurstwaren

Fisch und Meeresfrüchte

Nüsse & Hülsenfrüchte

Getreide & Getreideprodukte

Gemüse & Pilze

Obst

Öle & Fette

Getränke

Süßwaren

 



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Menge Nahrungsmittel Fett in g Kalorien
Acerolakirsche 0.19 g 15 Kcal
Ahornsirup 0 g 275 Kcal
Alfalfasprossen 0.69 g 30 Kcal
Alkoholfreies Bier 0 g 26 Kcal
Altbier (5%) 0 g 45 Kcal
Amaranth 9 g 360 Kcal
Ananas 0.21 g 54 Kcal
Ananas (in Dosen) 0.21 g 85 Kcal
Apfel 0.58 g 55 Kcal
Apfel (getrocknet) 1.7 g 250 Kcal
Apfelmus 0.09 g 80 Kcal
Apfelsaft 0.09 g 56 Kcal
Apfelsine (Orange) 0.19 g 40 Kcal
Apfelwein (5%) 0 g 47 Kcal
Aprikose 0.12 g 42 Kcal
Aprikose (getrocknet) 0.48 g 235 Kcal
Aprikose (in Dosen) 0.09 g 70 Kcal
Artischocke 0.09 g 24 Kcal
Auberginie 0.22 g 17 Kcal
Austernpilz 0.09 g 10 Kcal
Avocado 23 g 220 Kcal
Banane 0.18 g 96 Kcal
Banane (getrocknet) 0.9 g 320 Kcal
Bienenhonig 0 g 330 Kcal
Bierschinken 11.5 g 170 Kcal
Birkenpilz 0.58 g 17 Kcal
Birne 0.28 g 57 Kcal
Birne (in Dosen) 0.18 g 78 Kcal
Blattsellerie 0.2 g 22 Kcal
Bleichsellerie 0.19 g 16 Kcal
Blumenkohl 0.29 g 22 Kcal
Blumenkohl (gefroren) 0.22 g 21 Kcal
Blutwurst 30 g 300 Kcal
Bockbier (7%) 0 g 65 Kcal
Bohnen (grün) 0.19 g 34 Kcal
Bohnen (in Dosen) 0.11 g 22 Kcal
Bohnenkerne (weiß) 1.7 g 260 Kcal
Bohnensprossen 0.69 g 33 Kcal
Bonbons (Hartkaramellen) 0 g 390 Kcal
Bonbons (Milchkaramellen) 4.8 g 390 Kcal
Branntwein (38%) 0 g 215 Kcal
Bratwurst (Schwein) 28.7 g 301 Kcal
Brennessel 0 g 11 Kcal
Brokkoli 0.18 g 25 Kcal
Brombeere 0.9 g 46 Kcal
Brombeersaft 0.59 g 39 Kcal
Brot (Knäckebrot) 1.4 g 320 Kcal
Brot (Pumpernickel) 1 g 180 Kcal
Brot (Roggenbrot) 1.1 g 218 Kcal
Brot (Roggenmischbrot) 1.2 g 211 Kcal
Brot (Roggenvollkornbrot) 1.1 g 194 Kcal
Brot (Weizenbrot) 1.1 g 240 Kcal
Brot (Weizenbrötchen) 2 g 270 Kcal
Brot (Weizenmischbrot) 1.2 g 224 Kcal
Brot (Weizentoastbrot) 4.4 g 260 Kcal
Brot (Weizenvollkornbrot) 1.1 g 200 Kcal
Brottrunk 0.1 g 9 Kcal
Brunnenkresse 0.29 g 16 Kcal
Buchweizen (Korn) 1.8 g 340 Kcal
Buchweizen (Vollmehl) 1.8 g 240 Kcal
Butter 83.3 g 750 Kcal
Buttermilch 0.5 g 34 Kcal
Butterpilz 0.38 g 11 Kcal
Butterschmalz 99.4 g 900 Kcal
Camembert 30% 12.7 g 205 Kcal
Cashewkern 38.2 g 585 Kcal
Cerealien (Cornflakes) 1.1 g 350 Kcal
Cerealien (Früchtemüsli) 8.9 g 365 Kcal
Cerealien (Kleieflocken) 3.1 g 250 Kcal
Cerealien (Müslimischung) 10.1 g 395 Kcal
Cerealien (Schokomüsli) 11.6 g 400 Kcal
Cervelatwurst 35 g 395 Kcal
Champignon 0.32 g 14 Kcal
Champignon (in Dosen) 0.48 g 17 Kcal
Cherimoya 0.28 g 65 Kcal
Chicoree 0.2 g 17 Kcal
Chinakohl 0.29 g 12 Kcal
Cola 0 g 45 Kcal
Dattel (getrocknet) 0.46 g 280 Kcal
Dessertweine 0 g 155 Kcal
Dill-Gurken 0.19 g 24 Kcal
Distelöl (Safloröl) 99.8 g 899 Kcal
Diät-Vollbier 0 g 35 Kcal
Doppelbockbier 0 g 70 Kcal
Doppelrahmfrischkäse 60% 22 g 250 Kcal
Dosenwurst 19.7 g 230 Kcal
Ebereschenfrucht 0 g 87 Kcal
Edamer 30% 16 g 260 Kcal
Eiernudeln 2.9 g 350 Kcal
Emmentaler 45% 31 g 385 Kcal
Endivien 0.19 g 11 Kcal
Erbsen 1.5 g 270 Kcal
Erbsen (grün) 0.38 g 70 Kcal
Erbsen (in Dosen) 0.4 g 57 Kcal
Erdbeere 0.43 g 33 Kcal
Erdbeere (gefroren) 0.38 g 34 Kcal
Erdbeere (in Dosen) 0.25 g 80 Kcal
Erdnuss 48 g 575 Kcal
Erdnuss (geröstet) 50 g 590 Kcal
Erdnussbutter 49 g 629 Kcal
Erdnußöl 99.3 g 894 Kcal
Exportbier (hell) 0 g 48 Kcal
Feige 0.38 g 58 Kcal
Feige (getrocknet) 1.4 g 250 Kcal
Feldsalat 0.39 g 11 Kcal
Fenchel 0.3 g 40 Kcal
Fette Brühe (trocken) 27 g 350 Kcal
Fischprodukte (Aal geräuchert) 28.5 g 330 Kcal
Fischprodukte (Brathering) 15 g 205 Kcal
Fischprodukte (Bückling) 15.7 g 225 Kcal
Fischprodukte (Hering in Tomatensauce) 15.1 g 200 Kcal
Fischprodukte (Krabben in Dosen) 2.6 g 94 Kcal
Fischprodukte (Krebsfleisch in Dosen) 1.8 g 90 Kcal
Fischprodukte (Lachs geräuchert) 20 g 316 Kcal
Fischprodukte (Makrele geräuchert) 15.7 g 225 Kcal
Fischprodukte (Salzhering) 15.2 g 220 Kcal
Fischprodukte (Schellfisch geräuchert) 0.48 g 92 Kcal
Fischprodukte (Seelachs geräuchert) 7.1 g 100 Kcal
Fischprodukte (Stockfisch) 2.4 g 340 Kcal
Fischprodukte (Thunfisch in Öl) 21 g 280 Kcal
Fischprodukte (Ölsardinen) 14 g 224 Kcal
Fleischextrakt (konzentriert) 1 g 250 Kcal
Frankfurter 24.3 g 270 Kcal
Fruchtsaftgetränke 0 g 50 Kcal
Fruchtwein 0 g 75 Kcal
Fruchtzucker 0 g 412 Kcal
Gartenkresse 1.5 g 34 Kcal
Geflügel / Ente (im Durchschnitt) 17 g 227 Kcal
Geflügel / Gans (im Durchschnitt) 30 g 340 Kcal
Geflügel / Huhn (Brust) 6.1 g 140 Kcal
Geflügel / Huhn (Herz) 5 g 120 Kcal
Geflügel / Huhn (im Durchschnitt) 10 g 165 Kcal
Geflügel / Huhn (Keule) 11 g 170 Kcal
Geflügel / Huhn (Leber) 4.6 g 135 Kcal
Geflügel / Huhn (Suppenhuhn) 20.2 g 256 Kcal
Geflügel / Puter (Brust) 1.1 g 103 Kcal
Geflügel / Puter (im Durchschnitt) 15.3 g 210 Kcal
Geflügel / Puter (Keule) 3.7 g 112 Kcal
Gelbwurst 27 g 280 Kcal
Gerste (Graupen) 1.5 g 337 Kcal
Gerste (Korn) 2 g 316 Kcal
Gouda 48% 28 g 345 Kcal
Grapefruit 0.22 g 46 Kcal
Grapefruitsaft 0.09 g 37 Kcal
Grüner Pfeffer 0.38 g 15 Kcal
Grünkohl 1 g 34 Kcal
Guave (in Dosen) 0 g 60 Kcal
Gummibärchen 0 g 330 Kcal
Gurken 0.22 g 12 Kcal
Hafer (Korn) 7 g 353 Kcal
Hafer (Vollkornflocken) 8.1 g 353 Kcal
Hagebutte 0.68 g 90 Kcal
Hallimasch 0.67 g 14 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Brust) 38 g 380 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Filet) 3.3 g 114 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Keule) 17 g 232 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Kotelett) 31 g 350 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Leber) 4.1 g 130 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Lende) 13.3 g 195 Kcal
Hammel und Lammfleisch (Muskelfleisch) 3.3 g 110 Kcal
Haselnusskern 60 g 649 Kcal
Heidelbeere 0.6 g 40 Kcal
Heidelbeere (im Glas gesüßt) 0.46 g 83 Kcal
Heidelbeere (im Glas ungesüßt) 0.42 g 25 Kcal
Himbeere 0.28 g 35 Kcal
Himbeere (im Glas gesüßt) 0.33 g 88 Kcal
Himbeere (im Glas ungesüßt) 0.09 g 25 Kcal
Hirse (Korn) 4 g 355 Kcal
Holunderbeere 1.5 g 55 Kcal
Holundersaft 0 g 39 Kcal
Honigmelone 0.09 g 55 Kcal
Ingwerwurzel 0.9 g 60 Kcal
Jagdwurst 25.3 g 203 Kcal
Joghurt 3.5% 3.5 g 63 Kcal
Johannisbeere (rot) 0.19 g 35 Kcal
Johannisbeere (schwarz) 0.19 g 40 Kcal
Johannisbeere (weiß) 0 g 29 Kcal
Kakaupulver 23.8 g 345 Kcal
Kakifrucht 0.29 g 70 Kcal
Kalbfleisch (Bries) 3.3 g 100 Kcal
Kalbfleisch (Brust) 6.4 g 130 Kcal
Kalbfleisch (Filet) 1.4 g 94 Kcal
Kalbfleisch (Haxe) 1.5 g 100 Kcal
Kalbfleisch (Hirn) 7.5 g 110 Kcal
Kalbfleisch (Keule) 1.5 g 98 Kcal
Kalbfleisch (Kotelett) 3 g 114 Kcal
Kalbfleisch (Leber) 4 g 132 Kcal
Kalbfleisch (Lunge) 2 g 92 Kcal
Kalbfleisch (Muskelfleisch) 0.75 g 92 Kcal
Kalbfleisch (Niere) 6.5 g 130 Kcal
Kalbfleisch (Schnitzel) 1.9 g 100 Kcal
Kalbfleisch (Zunge) 6.3 g 130 Kcal
Kartoffeln 0.1 g 70 Kcal
Kartoffeln (gekocht mit Schale) 0 g 69 Kcal
Kastanie (Marone) 2 g 200 Kcal
Katusfeige 0.72 g 38 Kcal
Kaugummi (mit Zucker) 0 g 325 Kcal
Kefir 3.5% 3.5 g 63 Kcal
Kichererbsen 3.3 g 273 Kcal
Kichererbsensprossen 0.69 g 145 Kcal
Kirsche (sauer im Glas) 0.22 g 85 Kcal
Kirsche (sauer) 0.48 g 55 Kcal
Kirsche (süß) 0.32 g 65 Kcal
Kiwi 0.55 g 48 Kcal
Knoblauch 0.1 g 134 Kcal
Knollensellerie 0.3 g 19 Kcal
Kohlrabi 0.11 g 24 Kcal
Kohlrübe 0.19 g 34 Kcal
Kokosfett 99 g 893 Kcal
Kokosnuss (Mark) 36.2 g 360 Kcal
Kokosnuss (Raspel) 61 g 602 Kcal
Kondensmilch 10% 10 g 174 Kcal
Konfitüre (im Durchschnitt) 0 g 270 Kcal
Kopfsalat 0.2 g 11 Kcal
Kuhmilch..3.5%..Fett 3.5 g 64 Kcal
Kürbis 0.12 g 26 Kcal
Kölschbier 0 g 44 Kcal
Lagerbier 0 g 44 Kcal
Lakritze 0 g 345 Kcal
Lauch 0.29 g 26 Kcal
Leberkäse 27.3 g 298 Kcal
Leberpastete 28.5 g 315 Kcal
Leberwurst 29 g 330 Kcal
Leichtbier 0 g 28 Kcal
Leinsamen 31 g 400 Kcal
Leinöl 99.4 g 895 Kcal
Liköre 0 g 170 Kcal
Limabohnen 1.5 g 270 Kcal
Limonaden 0 g 50 Kcal
Linsen 1.5 g 316 Kcal
Litschi 0.32 g 76 Kcal
Loganbeere 0 g 19 Kcal
Loganbeere (in Dosen) 0 g 105 Kcal
Lyoner 28.7 g 295 Kcal
Löwenzahn 0.58 g 44 Kcal
Macadamianuss 74 g 690 Kcal
Magarine (Diät) 79 g 720 Kcal
Mais (Grieß) 1.2 g 340 Kcal
Mais (Korn) 3.9 g 334 Kcal
Mais (Popcorn) 5.1 g 370 Kcal
Mais (Vollmehl) 2.9 g 334 Kcal
Maiskeimöl 99.3 g 899 Kcal
Malzbier 0 g 50 Kcal
Mandarine 0.32 g 47 Kcal
Mandelkern 53 g 580 Kcal
Mango 0.48 g 60 Kcal
Mangold 0.29 g 15 Kcal
Marzipan 24 g 500 Kcal
Mayonnaise 80% 79 g 725 Kcal
Meeresfrüchte (Garnelen) 1.5 g 90 Kcal
Meeresfrüchte (Hummer) 2 g 82 Kcal
Meeresfrüchte (Languste) 1 g 85 Kcal
Meeresfrüchte (Miesmuschel) 1.4 g 50 Kcal
Meerrettich 0.28 g 60 Kcal
Mirabelle 0.19 g 68 Kcal
Mohnsamen 40 g 460 Kcal
Molke (süß) 0.2 g 23 Kcal
Morchel 0.28 g 11 Kcal
Mortadella 33 g 340 Kcal
Mozzarella 20 g 253 Kcal
Münchner Weißwurst 27.2 g 290 Kcal
Möhren 0.22 g 28 Kcal
Möhren (in Dosen) 0.3 g 31 Kcal
Nektarine 0 g 51 Kcal
Nougat 25 g 505 Kcal
Nußbrotaufstrich 32 g 530 Kcal
Obstbranntwein 0 g 250 Kcal
Olive (grün, mariniert) 14 g 135 Kcal
Olive (schwarz, mariniert) 36 g 350 Kcal
Olivenöl 99.7 g 897 Kcal
Palmöl 99.7 g 899 Kcal
Papaya 0.11 g 14 Kcal
Paprikaschote 0.29 g 19 Kcal
Paranuss 65 g 670 Kcal
Parmesan 32% 22.6 g 360 Kcal
Passionsfrucht 0.38 g 65 Kcal
Pastinake 0.38 g 21 Kcal
Pecannuss 71 g 700 Kcal
Petersilienblatt 0.41 g 48 Kcal
Pfifferling 0.48 g 11 Kcal
Pfifferling (getrocknet) 2.1 g 94 Kcal
Pfirsich 0.09 g 45 Kcal
Pfirsich (getrocknet) 0.6 g 250 Kcal
Pfirsich (in Dosen) 0.15 g 70 Kcal
Pflaume (getrocknet) 0.56 g 220 Kcal
Pflaume (Zwetschge) 0.19 g 70 Kcal
Pilsener Lagerbier 0 g 42 Kcal
Pinienkern 59 g 673 Kcal
Pistazienkern 52 g 620 Kcal
Portulak 0.3 g 25 Kcal
Preiselbeere 0.46 g 37 Kcal
Qualitätswein (rot) 0 g 65 Kcal
Qualitätswein (weiß) 0 g 71 Kcal
Quinoa 5.1 g 344 Kcal
Quitte 0.28 g 40 Kcal
Raclette 48% 28 g 340 Kcal
Radieschen 0.09 g 14 Kcal
Reineclaude 0 g 57 Kcal
Reis (Korn) 2.3 g 344 Kcal
Reis (Mehl) 0.6 g 354 Kcal
Reizker 0.69 g 15 Kcal
Rettich 0.18 g 12 Kcal
Rhabarber 0.09 g 14 Kcal
Rindertalg 96.3 g 870 Kcal
Rindfleisch (Corned Beef) 6 g 140 Kcal
Rindfleisch (Filet) 4 g 120 Kcal
Rindfleisch (in Dosen) 13.5 g 195 Kcal
Rindfleisch (Kamm) 8 g 149 Kcal
Rindfleisch (Keule) 7 g 150 Kcal
Rindfleisch (Leber) 2 g 120 Kcal
Rindfleisch (Lende) 4.4 g 130 Kcal
Rindfleisch (Luncheon meat) 25 g 290 Kcal
Rindfleisch (Lunge) 3 g 100 Kcal
Rindfleisch (Muskelfleisch) 1.8 g 104 Kcal
Rindfleisch (Niere) 5 g 115 Kcal
Rindfleisch (Rostbraten) 9 g 160 Kcal
Rindfleisch (Zunge) 16 g 208 Kcal
Roggen (Keime) 11 g 401 Kcal
Roggen (Korn) 1.8 g 294 Kcal
Roggen (Mehl Typ 815) 1.1 g 320 Kcal
Roggen (Mehl Typ 997) 1 g 311 Kcal
Roggen (Vollkornmehl Typ 1800) 1.45 g 294 Kcal
Rosenkohl 0.29 g 39 Kcal
Rote Bete 0.09 g 40 Kcal
Rotkappe 0.85 g 15 Kcal
Rotkohl (Blaukraut) 0.18 g 22 Kcal
Sahne 10% 12 g 120 Kcal
Salami 33.2 g 368 Kcal
Sanddornbeere 7.4 g 90 Kcal
Sanddornsaft 2.4 g 41 Kcal
Sauerampfer 0.38 g 24 Kcal
Sauerkraut (roh) 0.28 g 15 Kcal
Schafmilch 6.3 g 98 Kcal
Schaumzucker 0 g 370 Kcal
Schinken (gekocht) 13 g 190 Kcal
Schinken (roh) 12.6 g 190 Kcal
Schmelzkäse 45% 24 g 300 Kcal
Schnittlauch 0.75 g 28 Kcal
Schokolade 31 g 480 Kcal
Schwarzwurzel 0.39 g 17 Kcal
Schweinefleisch (Filet) 2 g 106 Kcal
Schweinefleisch (Kamm) 14 g 190 Kcal
Schweinefleisch (Keule) 23 g 274 Kcal
Schweinefleisch (Kotelett) 7.4 g 148 Kcal
Schweinefleisch (Leber) 4.4 g 122 Kcal
Schweinefleisch (Muskelfleisch) 2 g 104 Kcal
Schweinefleisch (Niere) 3.1 g 95 Kcal
Schweinefleisch (Rückenspeck) 82 g 760 Kcal
Schweinefleisch (Schnitzel) 2 g 105 Kcal
Schweinefleisch (Schulter) 22.4 g 270 Kcal
Schweineschmalz 99.7 g 900 Kcal
Seefische (Flunder) 0.7 g 70 Kcal
Seefische (Heilbutt) 2.4 g 100 Kcal
Seefische (Hering) 18 g 195 Kcal
Seefische (Kabeljau) 0.65 g 74 Kcal
Seefische (Katfisch) 2.9 g 89 Kcal
Seefische (Makrele) 11.4 g 181 Kcal
Seefische (Rotbarsch) 3.8 g 104 Kcal
Seefische (Sardine) 5.3 g 125 Kcal
Seefische (Schellfisch) 0.59 g 78 Kcal
Seefische (Scholle) 2 g 85 Kcal
Seefische (Seehecht) 2.6 g 90 Kcal
Seefische (Seelachs) 0.9 g 83 Kcal
Seefische (Seezunge) 1.5 g 85 Kcal
Seefische (Steinbutt) 1.8 g 80 Kcal
Seefische (Thunfisch) 15.7 g 230 Kcal
Seefische (Tintenfisch) 0.9 g 70 Kcal
Sekt 0 g 85 Kcal
Sesamsamen 49.8 g 562 Kcal
Sojabohnen 18 g 325 Kcal
Sojafleisch 2.3 g 250 Kcal
Sojakäse 4.8 g 84 Kcal
Sojamehl 21 g 350 Kcal
Sojasprossen 1.1 g 50 Kcal
Sojaöl 99.9 g 900 Kcal
Sonnenblumenkern 48 g 578 Kcal
Sonnenblumenöl 99.7 g 897 Kcal
Spargel 0.1 g 17 Kcal
Speck 63 g 620 Kcal
Speisequark 20% 4.3 g 100 Kcal
Spinat 0.32 g 14 Kcal
Spinat (gefroren) 0.29 g 11 Kcal
Stachelbeere 0.19 g 38 Kcal
Steinpilz 0.38 g 18 Kcal
Steinpilz (getrocknet) 3.3 g 125 Kcal
Stutenmilch 1.5 g 48 Kcal
Stärkemehl (Kartoffelstärke) 0.12 g 335 Kcal
Stärkemehl (Maisstärke) 0.11 g 345 Kcal
Stärkemehl (Reisstärke) 0 g 344 Kcal
Stärkemehl (Weizenstärke) 0.11 g 334 Kcal
Sultanine 0 g 270 Kcal
Süßkartoffel 0.58 g 107 Kcal
Süßwasserfische (Aal) 24 g 280 Kcal
Süßwasserfische (Bachforelle) 2.8 g 100 Kcal
Süßwasserfische (Barsch) 0.7 g 80 Kcal
Süßwasserfische (Hecht) 0.8 g 81 Kcal
Süßwasserfische (Karpfen) 4.9 g 117 Kcal
Süßwasserfische (Lachs) 14 g 200 Kcal
Süßwasserfische (Schleie) 0.65 g 78 Kcal
Süßwasserfische (Zander) 0.75 g 85 Kcal
Tafelwein (weiß) 0 g 66 Kcal
Tilsiter 45% 25.3 g 330 Kcal
Tomate 0.19 g 18 Kcal
Tomate (in Dosen) 0.19 g 20 Kcal
Tomatenmark 0.48 g 49 Kcal
Topinambur 0.38 g 30 Kcal
Trüffel 0.48 g 28 Kcal
Vollmilchschokolade 29 g 528 Kcal
Walnusskern 61 g 664 Kcal
Walnussöl 99.4 g 895 Kcal
Wassermelone 0.19 g 38 Kcal
Wegerichblatt 0.18 g 120 Kcal
Weinbrand 0 g 245 Kcal
Weintraube 0.34 g 70 Kcal
Weintraubensaft 0 g 70 Kcal
Weizen (Grieß) 1 g 330 Kcal
Weizen (Keime) 9 g 311 Kcal
Weizen (Korn) 2.1 g 309 Kcal
Weizen (Mehl Typ 1050) 1.9 g 330 Kcal
Weizen (Mehl Typ 405) 0.9 g 336 Kcal
Weizen (Mehl Typ 550) 1 g 338 Kcal
Weizen (Speisekleie) 4.6 g 175 Kcal
Weizen (Vollkornmehl Typ 1700) 2.1 g 300 Kcal
Weizenvollbier 0 g 45 Kcal
Weiße Rübe 0.2 g 24 Kcal
Weißkohl 0.22 g 24 Kcal
Whisky 0 g 248 Kcal
Wiener Würstchen 28 g 300 Kcal
Wild (Hase) 3.1 g 110 Kcal
Wild (Hirsch) 3.4 g 110 Kcal
Wild (Kaninchen) 7.8 g 150 Kcal
Wild / Reh (Keule) 1.4 g 98 Kcal
Wild / Reh (Rücken) 3.7 g 123 Kcal
Wirsing 0.38 g 27 Kcal
Ziegenkäse 45% 24.3 g 314 Kcal
Ziegenmilch 4 g 70 Kcal
Zitrone 0.62 g 37 Kcal
Zitronensaft 0.09 g 26 Kcal
Zucchini 0.38 g 20 Kcal
Zucker 0 g 399 Kcal
Zuckermais 1.1 g 89 Kcal
Zuckerrübensirup 0 g 270 Kcal
Zwiebel 0.28 g 29 Kcal
Zwiebel (getrocknet) 1 g 198 Kcal

 

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