Kalorientabelle / Fettrechner / Kalorienrechner

Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Kategorie: Obst

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Hinweis: Alle Angaben in der Fetttabelle beziehen sich auf 100g.

Der Fettrechner bzw. der Kalorienrechner zeigt den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der entsprechenden Nahrungsmittel in Gramm an. Geben sie in die Eingabefelder einfach die gewünschte Menge in Gramm ein und betätigen dann den “berechnen” - Button. Der Fettrechner berechnet dann für jedes ausgewählte Nahrungsmittel die Fettmenge und den Kaloriengehalt. Aus der Fetttabelle bzw. der Kalorientabelle können beliebig viele Nahrungsmittel ausgewählt werden. Der Gesamtfettgehalt bzw. der Gesamtkaloriengehalt der ausgewählten Nahrungsmittel werden vom Fettrechner bzw. dem Kalorienrechner auch berechnet und über der Fetttabelle angezeigt. Somit lässt sich mit Hilfe des Fettrechners sehr einfach ein individueller Diätplan erstellen. Wem die Gesamt - Fetttabelle des Fettrechners zu unübersichtlich ist, der kann sich den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der einzelnen Nahrungsmittel auch nach den unten genannten Kategorien sortiert, berechnen lassen.



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Milch & Milchprodukte

Fleisch & Wurstwaren

Fisch und Meeresfrüchte

Nüsse & Hülsenfrüchte

Getreide & Getreideprodukte

Gemüse & Pilze

Obst

Öle & Fette

Getränke

Süßwaren

 

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Menge Nahrungsmittel Fett in g Kalorien
Acerolakirsche 0.19 g 15 Kcal
Ananas 0.21 g 54 Kcal
Ananas (in Dosen) 0.21 g 85 Kcal
Apfel 0.58 g 55 Kcal
Apfel (getrocknet) 1.7 g 250 Kcal
Apfelmus 0.09 g 80 Kcal
Apfelsine (Orange) 0.19 g 40 Kcal
Aprikose 0.12 g 42 Kcal
Aprikose (getrocknet) 0.48 g 235 Kcal
Aprikose (in Dosen) 0.09 g 70 Kcal
Avocado 23 g 220 Kcal
Banane 0.18 g 96 Kcal
Banane (getrocknet) 0.9 g 320 Kcal
Birne 0.28 g 57 Kcal
Birne (in Dosen) 0.18 g 78 Kcal
Brombeere 0.9 g 46 Kcal
Cherimoya 0.28 g 65 Kcal
Dattel (getrocknet) 0.46 g 280 Kcal
Ebereschenfrucht 0 g 87 Kcal
Erdbeere 0.43 g 33 Kcal
Erdbeere (gefroren) 0.38 g 34 Kcal
Erdbeere (in Dosen) 0.25 g 80 Kcal
Feige 0.38 g 58 Kcal
Feige (getrocknet) 1.4 g 250 Kcal
Grapefruit 0.22 g 46 Kcal
Guave (in Dosen) 0 g 60 Kcal
Hagebutte 0.68 g 90 Kcal
Heidelbeere 0.6 g 40 Kcal
Heidelbeere (im Glas gesüßt) 0.46 g 83 Kcal
Heidelbeere (im Glas ungesüßt) 0.42 g 25 Kcal
Himbeere 0.28 g 35 Kcal
Himbeere (im Glas gesüßt) 0.33 g 88 Kcal
Himbeere (im Glas ungesüßt) 0.09 g 25 Kcal
Holunderbeere 1.5 g 55 Kcal
Honigmelone 0.09 g 55 Kcal
Johannisbeere (rot) 0.19 g 35 Kcal
Johannisbeere (schwarz) 0.19 g 40 Kcal
Johannisbeere (weiß) 0 g 29 Kcal
Kakifrucht 0.29 g 70 Kcal
Katusfeige 0.72 g 38 Kcal
Kirsche (sauer im Glas) 0.22 g 85 Kcal
Kirsche (sauer) 0.48 g 55 Kcal
Kirsche (süß) 0.32 g 65 Kcal
Kiwi 0.55 g 48 Kcal
Litschi 0.32 g 76 Kcal
Loganbeere 0 g 19 Kcal
Loganbeere (in Dosen) 0 g 105 Kcal
Mandarine 0.32 g 47 Kcal
Mango 0.48 g 60 Kcal
Mirabelle 0.19 g 68 Kcal
Nektarine 0 g 51 Kcal
Olive (grün, mariniert) 14 g 135 Kcal
Olive (schwarz, mariniert) 36 g 350 Kcal
Papaya 0.11 g 14 Kcal
Passionsfrucht 0.38 g 65 Kcal
Pfirsich 0.09 g 45 Kcal
Pfirsich (getrocknet) 0.6 g 250 Kcal
Pfirsich (in Dosen) 0.15 g 70 Kcal
Pflaume (getrocknet) 0.56 g 220 Kcal
Pflaume (Zwetschge) 0.19 g 70 Kcal
Preiselbeere 0.46 g 37 Kcal
Quitte 0.28 g 40 Kcal
Reineclaude 0 g 57 Kcal
Sanddornbeere 7.4 g 90 Kcal
Stachelbeere 0.19 g 38 Kcal
Sultanine 0 g 270 Kcal
Wassermelone 0.19 g 38 Kcal
Weintraube 0.34 g 70 Kcal
Zitrone 0.62 g 37 Kcal

 

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