Kalorienrechner / Fettrechner / Fetttabelle

Kalorientabelle & Nährwerttabelle

Kategorie: Fisch / Meeresfrüchte

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Hinweis: Alle Angaben in der Fetttabelle beziehen sich auf 100g.

Der Fettrechner bzw. der Kalorienrechner zeigt den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der entsprechenden Nahrungsmittel in Gramm an. Geben sie in die Eingabefelder einfach die gewünschte Menge in Gramm ein und betätigen dann den “berechnen” - Button. Der Fettrechner berechnet dann für jedes ausgewählte Nahrungsmittel die Fettmenge und den Kaloriengehalt. Aus der Fetttabelle bzw. der Kalorientabelle können beliebig viele Nahrungsmittel ausgewählt werden. Der Gesamtfettgehalt bzw. der Gesamtkaloriengehalt der ausgewählten Nahrungsmittel werden vom Fettrechner bzw. dem Kalorienrechner auch berechnet und über der Fetttabelle angezeigt. Somit lässt sich mit Hilfe des Fettrechners sehr einfach ein individueller Diätplan erstellen. Wem die Gesamt - Fetttabelle des Fettrechners zu unübersichtlich ist, der kann sich den Fettgehalt und den Kaloriengehalt der einzelnen Nahrungsmittel auch nach den unten genannten Kategorien sortiert, berechnen lassen.



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Milch & Milchprodukte

Fleisch & Wurstwaren

Fisch und Meeresfrüchte

Nüsse & Hülsenfrüchte

Getreide & Getreideprodukte

Gemüse & Pilze

Obst

Öle & Fette

Getränke

Süßwaren

 

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Menge Nahrungsmittel Fett in g Kalorien
Fischprodukte (Aal geräuchert) 28.5 g 330 Kcal
Fischprodukte (Brathering) 15 g 205 Kcal
Fischprodukte (Bückling) 15.7 g 225 Kcal
Fischprodukte (Hering in Tomatensauce) 15.1 g 200 Kcal
Fischprodukte (Krabben in Dosen) 2.6 g 94 Kcal
Fischprodukte (Krebsfleisch in Dosen) 1.8 g 90 Kcal
Fischprodukte (Lachs geräuchert) 20 g 316 Kcal
Fischprodukte (Makrele geräuchert) 15.7 g 225 Kcal
Fischprodukte (Salzhering) 15.2 g 220 Kcal
Fischprodukte (Schellfisch geräuchert) 0.48 g 92 Kcal
Fischprodukte (Seelachs geräuchert) 7.1 g 100 Kcal
Fischprodukte (Stockfisch) 2.4 g 340 Kcal
Fischprodukte (Thunfisch in Öl) 21 g 280 Kcal
Fischprodukte (Ölsardinen) 14 g 224 Kcal
Meeresfrüchte (Garnelen) 1.5 g 90 Kcal
Meeresfrüchte (Hummer) 2 g 82 Kcal
Meeresfrüchte (Languste) 1 g 85 Kcal
Meeresfrüchte (Miesmuschel) 1.4 g 50 Kcal
Seefische (Flunder) 0.7 g 70 Kcal
Seefische (Heilbutt) 2.4 g 100 Kcal
Seefische (Hering) 18 g 195 Kcal
Seefische (Kabeljau) 0.65 g 74 Kcal
Seefische (Katfisch) 2.9 g 89 Kcal
Seefische (Makrele) 11.4 g 181 Kcal
Seefische (Rotbarsch) 3.8 g 104 Kcal
Seefische (Sardine) 5.3 g 125 Kcal
Seefische (Schellfisch) 0.59 g 78 Kcal
Seefische (Scholle) 2 g 85 Kcal
Seefische (Seehecht) 2.6 g 90 Kcal
Seefische (Seelachs) 0.9 g 83 Kcal
Seefische (Seezunge) 1.5 g 85 Kcal
Seefische (Steinbutt) 1.8 g 80 Kcal
Seefische (Thunfisch) 15.7 g 230 Kcal
Seefische (Tintenfisch) 0.9 g 70 Kcal
Süßwasserfische (Aal) 24 g 280 Kcal
Süßwasserfische (Bachforelle) 2.8 g 100 Kcal
Süßwasserfische (Barsch) 0.7 g 80 Kcal
Süßwasserfische (Hecht) 0.8 g 81 Kcal
Süßwasserfische (Karpfen) 4.9 g 117 Kcal
Süßwasserfische (Lachs) 14 g 200 Kcal
Süßwasserfische (Schleie) 0.65 g 78 Kcal
Süßwasserfische (Zander) 0.75 g 85 Kcal

 

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