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Diät - Plan

Früchtequark
Zutaten: 50g Erdbeeren, 25g Johannisbeeren, 25g Himbeeren, 250g Quark, 2 Teelöffel Honig.
Zubereitung: Die Beeren mit einem Mixer pürieren und dann mit dem Quark vermischen und mit Honig süßen.
Kcal: 260



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