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Nahrungmittelbezeichnung Kalorien Einheit
Artischocke 24 Kcal
Auberginie 17 Kcal
Blattsellerie 22 Kcal
Bleichsellerie 16 Kcal
Blumenkohl 22 Kcal
Blumenkohl (gefroren) 21 Kcal
Bohnen (grün) 34 Kcal
Bohnen (in Dosen) 22 Kcal
Brennessel 11 Kcal
Brokkoli 25 Kcal
Brunnenkresse 16 Kcal
Chicoree 17 Kcal
Chinakohl 12 Kcal
Dill-Gurken 24 Kcal
Endivien 11 Kcal
Erbsen (grün) 70 Kcal
Erbsen (in Dosen) 57 Kcal
Feldsalat 11 Kcal
Fenchel 40 Kcal
Gartenkresse 34 Kcal
Grüner Pfeffer 15 Kcal
Grünkohl 34 Kcal
Gurken 12 Kcal
Ingwerwurzel 60 Kcal
Kartoffeln 70 Kcal
Kartoffeln (gekocht mit Schale) 69 Kcal
Knoblauch 134 Kcal
Knollensellerie 19 Kcal
Kohlrabi 24 Kcal
Kohlrübe 34 Kcal
Kopfsalat 11 Kcal
Kürbis 26 Kcal
Lauch 26 Kcal
Löwenzahn 44 Kcal
Mangold 15 Kcal
Meerrettich 60 Kcal
Möhren 28 Kcal
Möhren (in Dosen) 31 Kcal
Paprikaschote 19 Kcal
Pastinake 21 Kcal
Petersilienblatt 48 Kcal
Portulak 25 Kcal
Radieschen 14 Kcal
Rettich 12 Kcal
Rhabarber 14 Kcal
Rosenkohl 39 Kcal
Rote Bete 40 Kcal
Rotkohl (Blaukraut) 22 Kcal
Sauerampfer 24 Kcal
Sauerkraut (roh) 15 Kcal
Schnittlauch 28 Kcal
Schwarzwurzel 17 Kcal
Spargel 17 Kcal
Spinat 14 Kcal
Spinat (gefroren) 11 Kcal
Süßkartoffel 107 Kcal
Tomate 18 Kcal
Tomate (in Dosen) 20 Kcal
Tomatenmark 49 Kcal
Topinambur 30 Kcal
Wegerichblatt 120 Kcal
Weiße Rübe 24 Kcal
Weißkohl 24 Kcal
Wirsing 27 Kcal
Zucchini 20 Kcal
Zuckermais 89 Kcal
Zwiebel 29 Kcal
Zwiebel (getrocknet) 198 Kcal

Name Kalorien              



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