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Gesichtsmuskeltraining / Gesichtsgymnastik

Mit dem Gesichtsmuskeltraining bzw. Gesichtsgymnastik soll die Spannkraft der Haut erhalten werden, so dass der Entstehung von Gesichtsfalten vorgebeugt wird. Neben den mimischen Gesichtsfalten können Falten auch durch Fehlhaltungen des Körpers entstehen. Zum einen wird durch eine gezielte Gesichtsgymnastik diesen "Haltungsfalten" vorgebeugt, zum anderen soll die Durchblutung der Haut verbessert werden, so dass diese optimal mit Nährstoffen versorgt wird. Beim Gesichtsmuskeltraining werden Kopf, Gesichts und Halsmuskeln mit speziellen Übungen aktiviert, so dass auch Falten geglättet werden.


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